Description
Être avec soi en présence. Apprenez à être avec vous-même. Quand utiliser cette méditation :
lorsque vous vous sentez seul, isolé, coupé des autres ou de vos proches. Lorsque vous avez perdu un être cher ou quitté un lieu auquel vous teniez.
Quand vous vous sentez coupé des autres vous vous coupés de vous. Cette méditation vous aide à retrouver “le chemin de la maison”, à vous reconnecter à vous-même pour sentir profondément que vous n’êtes pas coupé du Tout, vous en faite partie.
