Le tarot-coaching

Je ne le dis pas souvent à mes clients mais sachez que le tarot fait partie de ma vie depuis mon adolescence. J'ai l'ai effectivement beaucoup utilisé pour comprendre ce que je vivais et mettre des mots sur ce que je ne savais pas nommer ou voir. Il a été une aide immense dans les moments troubles de ma vie. Il m'a permis de faire face à mes parts blessées, de trouver des issues et de jouer avec la vie de manière plus sereine.

Avec le temps, j'ai compris le grand potentiel que cet outil apporte au coaching. Comme d'autres techniques, bien utilisé, le tarot offre l'espace de projection utile à la libération de la parole. Voilà pourquoi on appelle aussi cette approche : tarot psychologique.

Le regard sur soi que permet le tarot est une mine d'or !

J'ai donc commencé à présenter mon approche avec le tarot dans des ateliers sur Paris en 2015. Au fil du temps, j'ai développé une méthode qui est devenue un de mes outils préférés pour faciliter les prises de conscience et le changement.

Dans un coaching, le tarot est un outil aussi précieux que le photolangage, le vision-board, la fresque managériale et tant d'autres. Il s'emploie aussi bien en individuel qu'en collectif mais attention, certaines compétences pré-requises s'imposent pour un résultat efficace (voir mon article sur ce sujet).

Aujourd'hui j'ai à coeur de faire connaître l'incroyable magie qui s'opère lorsqu'on ose jouer avec les cartes et dialoguer avec son inconscient.

S'ouvrir à la logique par la réflexion ne suffit pas. L'apport des ressentis, des émotions et de l'intuition complète le champ de notre réalité et le champ des possibles.

Le tarot-coaching combine l'art d'accompagner le client dans une approche réflexive, soutenante et non intrusive (le coaching) avec le tarot.

Cette approche combinée facilite la prise de conscience et la recherche de solutions propres et adaptables à ses capacités en accord avec ses objectifs et ses moyens. Le cheminement est libre et volontaire. Le tarot facilite le regard intérieur et la compréhension des schémas en jeu.

Le tarot est neutre et sert de surface de projection qui facilite la prise de recul pour un changement de perspective au regard d'une situation souvent opaque. Les symboles et le message de chaque carte sont un écho à ce qui se joue inconsciemment qui permet de trouver des voies de solutions singulières et pertinentes.

On parle également de tarot psychologique. Cette approche est de plus en plus utilisée en développement personnel (ou coaching de vie) pour le "shadow work". Il ne s'agit pas de divination mais de connaissance de soi.

Le tarot vient en support au travail du coach. C'est le client qui prend en compte ce qu'il souhaite et décide d'agir dans le sens qui lui convient en validant son plan d'action avec le coach.

Comment j'inclue les cartes dans une séances :

- le cadre du coaching est stricte et respectueux du coaché. Je prends le temps de laisser le client arriver avec ce qui est, de le déposer. J'invite le client à exprimer l'objectif, le besoin ou le problème à solutionner. Le tarot s'inscrit dans le contenu des échanges comme un moyen d'explorer ce qui se cache à la conscience, ce qui se joue en profondeur. 

- Je propose de tirer ou de faire tirer une ou plusieurs cartes avec ou sans trame de questionnement. C'est au client d'apporter son regard, son ressenti et le sens qu'il donne à la carte dans la configuration proposée.

- J'apporte mon feedback et approfondis ce qui semble rester en suspend ou dans l'évitement. Je confronte et partage également mes perceptions intuitives pour accompagner le processus et permettre de soulever les points qui restent à considérer.

Chaque rencontre collective est un moment particulier qui porte son énergie et son potentiel. L'emploi du tarot se fait progressivement par le jeu d'abord puis de manière plus engagée par la suite.

Le tarot est un moyen de mettre de la distance avec les tensions ou les dysfonctionnements que vit le groupe dans son environnement et son contexte. Il facilite donc l'expression de soi. Comme le photomontage et les fresques narratives, c'est un excellent moyen de se dire, de se définir et de se questionner face au groupe de façon légère et décalée.

Je propose le tarot comme un mode d'interrogation à travers les symboles et les énergies que révèlent les lames majeures qui vont permettre de nommer de manière symbolique ce qui peut être difficile à évoquer et de faciliter la construction d'un nouvel équilibre, de nouvelles pistes ou d'associer des profils et des moyens pour atteindre un objectif.

Je laisse la place large à l'interprétation du collectif. Leurs échanges est riche d'information que je questionne en coaching.

Le groupe reste responsable de ce qu'il produit en séance et à quoi il s'engage.