Une technique psycho-corporelle pour s’aligner : l’EFT

C'est la fin de la nouvelle lune.

Dans cette 2ème phase nous entrons dans le 1er croissant de lune.

C'est maintenant le moment de faire le tri, de faire des choix et de prendre des décisions.

Il s'agit de vous interroger sur vos actions, celles qui ont du sens et de ne garder que l'essentiel.

Il est bon de savoir planter les bonnes graines et d'inviter la patience avant de récolter.

Pour vous aider, il est important de se libérer de certaines mémoires, et surtout d'un possible sentiment d'impuissance que, peut-être, vous avez ressenti dans certaines situations.

Pour cela, et avant d'entamer le rituel du 1er croissant de lune, je vous ai préparé le bonus qui suit.

Il s'agit d'une ronde EFT (Emotional Freedom Techniques, ou technique de libération émotionnelle).


Voici un lien qui vous aidera à mieux comprendre en quoi cela consiste. Si vous n'avez pas le temps, cela n'est pas prioritaire. Vous pouvez le consulter plus tard et avancer dans le processus pour y revenir plus tard.

NB. : Dans le cadre de ce bonus, pour des raisons pratiques, je n'utilise pas le 6ème point (sous la poitrine).

Vidéo n°1 : explications

Vidéo n°2 : ronde