VIDE TON SAC
Du 15 février au 15 avril 2023
8 SEMAINES pour alléger sa vie
Béatrice Gomez
Parfois, on n'en peut plus. Un trop plein... Tout semble lourd et poussif... On a l'impression de ne pas avancer comme on voudrait. Charge mentale, émotions réprimées, sentiment de ne pas y arriver... ?
STOP ! Prenez de la hauteur.
Apprenez à faire le tri pour vous alléger, retrouver votre énergie, et votre liberté d'être.
✓ Le défi que je propose consiste à traverser 8 étapes pour apprendre à alléger sa vie
✓ Mon rôle consiste à vous guider pour aller voir ce que vous n'avez pas l'habitude de regarder.
✓ Chaque semaine : un live pour un Q/R d'étape
✓ CHAQUE SEMAINE : une vidéo-défi où Je vous donne les clés qui vous aident à faire le tri.
✓ Vous avez accès à un canal (Télégram) d'échanges libres.
✓ Ma posture est soutenante, éclairante, réflexive pour vous permettre d'avancer pas à pas.
"VIDE TON SAC" c'est l'occasion de ralentir pour se libérer de tout ce qui empêche d'avancer plus léger sur le chemin de la vie.
Oui, on peut se libérer de ce qui nous pèse comme le poids du passé, des responsabilités, des émotions, des énergies qui freinent, des loyautés et des regrets qui nous retiennent, la négativité, le pessimisme...
Oui, on peut apprendre à poser des limites. On peut vider son sac de manière écologique sans polluer son environnement ni ses relations !
Oui, on peut lâcher des bagages trop lourds et ne garder que le meilleur...
Oui, il est possible de se délester du superflu et de déployer ses ailes !
Je vous invite à faire le tri pour alléger votre sac et prendre de la hauteur.
Alors, envie d'avancer d'un pas plus léger ?!
1 démarche slow et solide
J'ai choisis 8 semaines car une telle exploration mérite de s'y investir. Les éléments que je soulève offre l'occasion de se challenger facilement mais de manière très EFFICACE !!
1 vidéo-défi /semaine
Vous avez accès en illimité à la plateforme contenant les 8 vidéos "défi" pour un suivi semaine après semaine. Chacun s'attarde, revient ou poursuit comme il veut.
1 RENCONTRE EN DIRECT /semaine
Le programme comprend un direct par semaine. C'est un rendez-vous Zoom non enregistré où il est possible de se déposer. Nous serons aussi en contact direct via le Canal Telegram dédié.
1 journal du défi
Vous retrouvez dans le journal du défi les étapes à suivre. Vous êtes aidé par une trame et des instructions qui vous facilite votre réflexion, tout en restant libre d'aller jusqu'où vous voulez.
Alors, es-tu prêt.E ?
Copyright © 2022 • Tous droits réservés Béatrice Gomez • Les Portes du changement