VIDE TON SAC

Béatrice Gomez

Ralentir et libérer sa véritable nature pour permettre de mieux s'accomplir est le coeur de ma démarche.


La connaissance de soi nécessite parfois d'aller dans des recoins que l'on ne veut pas voir et pour cela, ralentir et être accompagné facilite le processus.


Mon rôle dans ce défi consiste à te guider et à te challenger par une posture soutenante, éclairante, réflexive et intuitive.


DÉFI 8 SEMAINES pour alléger ta vie

"VIDE TON SAC" c'est 8 semaines pour apprendre à ralentir, à mieux percevoir ce qui nous plombe et lâcher ce qui nous encombre pour avancer plus léger sur le chemin de la vie.

Oui, on peut se défaire de ce qui nous pèse : le poids du passé, la négativité, le pessimisme, le poids des responsabilités surtout de celles qui ne sont pas les tiennes, le poids des émotions et des énergies qui t'alourdissent, de loyautés et de regrets qui te retiennent...

Oui, on peut apprendre à poser ses limites et dire ce qui nous pèse sans avoir vider ses déchets chez les autres !

Oui, il y a de quoi se sentir fatigué quand on accumule tous ces cailloux tout au long de la vie. Le bagage devient lourd et malgré les efforts, le changement ne vient pas comme on l'espère...

Je t'invite donc à délester ton sac de ces pierres inutiles et, pour certaines, à les mettre à profit de ta cathédrale intérieure.

Alors, envie d'avancer enfin d'un pas plus léger ?!

 Il ne te reste qu'une chose à faire : OSER CE DÉFI !

Ce que tu vas trouver dans ce défi

#1

1 démarche slow et solide

J'ai choisis 8 semaines pour que tu vives ça A TON RYTHME. Les propositions que je te fais durant tout ce challenge sont faciles mais EFFICACES !! 

#2

1 vidéo-class /semaine

Une masterclass pré-enregistrée pour te partager le thème du défi de la semaine ! L'accès à la plateforme te permet de revivre chaque classe quand tu veux.

#3

1 RENCONTRE EN DIRECT /semaine

Je suis là en coulisse chaque mercredi (19h Paris, 13h Québec) pour un Q&E et te permettre de faire un retour d'expérience >> un indispensable à ton évolution !

#4

1 journal du défi

Tu est guidé aussi dans cette trame à travers le journal du défi qui te permet de noter tout ce que tu juges important pour retrouver un NOUVEAU MINDSET !

Alors, es-tu prêt.e ?

Clique ci-dessous si tu relèves le défi !

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