explore tes limites
Sloway
Explore à ta guise ou en étant accompagné !
Ce programme t'aide à établir de bonnes limites dans toutes les aspects de ta vie professionnelle, familiale et sociale. Nous allons explorer ensemble ce qu'est le dépassement de toi et l'acceptation des limites imposées par les contraintes de la vie et surtout : comment vivre cela !
Explore tes limites
98€
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248€
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...A VENIR...
1 - Poser ses limites
Apprends à voir et fixer les limites qui t'aident à te respecter et te faire respecter. Détermine quelles sont tes règles, tes "indiscutables" et pour c'est difficile pour toi de maintenir une limite alors que tu en est conscient. Savoir dire non, ce n'est pas juste un mot, ça s'apprend. Savoir s'affirmer aisément passe part "savoir dire non" et savoir à quoi on dit "oui". Je t'aide à trouver une piste de solution pour cela. Je t'aide à mettre au clair le moyen de ne plus retomber dans les mêmes travers.
2 - Dépasser ses limites
Le processus de dépassement de soi est bien plus complexe qu'il n'y parait. Nous sommes pris dans des automatismes que nous ne voyons pas. Nous nous sabotons sans même le voir ! Plusieurs type de limites qui nous empêchent d'avancer sont toutes différentes pour chacun. Elles provoquent des blocages dans notre vie. Nous parlerons bien sûr de la sortie de zone et tu pourras explorer les limites que tu as besoin de dépasser pour atteindre tes objectifs.
3 - Vivre avec ses limites
Cette 3ème étape consiste à identifier et comprendre ces limites avec lesquelles chacun de nous doit vivre et avec lesquelles il faut inévitablement composer. Je te parle d'acceptation et de résilience bien entendu. Tu verras comment les relations que tu vis remettent souvent en question tes limites et combien il est important d'apprendre à "négocier" avec la vie, avec les autres et ... avec toi !.
Tout se fait facilement :
Lorsque tu t'inscriras, tu recevras les liens pour accéder à ton espace de formation contenant les masterclass et les livrets. Tu recevras le lien Zoom pour l'atelier et le lien vers le canal Telegram si tu as choisis l'option accompagnée (uniquement disponible sur la période de lancement. Reviens vers moi si tu veux en savoir plus).
* L'espace ressource et exploration est un workbook via l'app Notion que tu peux dupliquer très facilement pour rédiger et avancer à ton rythme.
* L'espace d'échange Telegram est un service en asynchrone via une APP très simple à installer* et à utiliser. Il ne s’agit donc pas de séances en direct à date et heure fixes mais de partages à ta convenance. Il sera ouvert dès l'atelier du 25 avril pendant 2 semaines. Lien pour télécharger Telegram : https://telegram.org/apps
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